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Entspannungstechniken von A bis Z

Moderatoren: biene, Ela

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Ela

Betreff des Beitrags: Entspannungstechniken von A bis Z

Verfasst: Freitag 2. November 2007, 18:39

Site Admin

Registriert: Sonntag 30. April 2006, 21:08
Beiträge: 4312

Entspannungstechniken von A bis Z

Entspannen - was heißt das überhaupt?
Sich zurücklehnen, einfach nichts tun? Nicht immer. Genauso belebend und erholsam wirken Aromatherapien, Autogenes Training, Badeerlebnisse oder ein Saunagang. Und die erfordern etwas mehr als "Nichts-Tun". Die Möglichkeiten sind vielfältig, man muss sie nur kennen und anwenden. Dies zu erreichen, dafür sind die folgenden Beiträge gedacht...

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Lache niemanden aus, der gerade drei Schritte rückwärts geht..... Er könnte grade Anlauf nehmen!

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