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Massage

Wenn Haut auf Haut trifft, schalten Tausende von impulsleitenden Zellen auf Entspannung. Die Massage, älteste Heilmethode der Menschheit, ist simpel und heute so gefragt wie nie.

Jeder, der schon einmal in den Genuss einer professionellen Massage gekommen ist, weiß, wie herrlich Körper und Seele auf diese Weise entspannen können. Berührungen und Wärme verursachen bei den meisten Menschen Glücksgefühle und Wohlempfinden. In dieser hektischen Zeit kommen die dafür so wichtigen zwischenmenschlichen Kontakte oft zu kurz. Da verwundert es kaum, dass Massagen zur Kompensation dieser Bedürfnisse genutzt werden.



Die Klassische Massage
Die klassische Massage gilt darüber hinaus als eine der wichtigsten medizinischen Behandlungsmethoden. Ihre Grifftechnik - das Streichen, Kneten und Reiben - wirkt spannungslösend oder schmerzlindernd und ist therapeutisch anerkannt. Sie wird bei rheumatischen Erkrankungen, Folgeerscheinungen nach Verletzungen und Operationen, Haltungsschäden und Muskelverspannungen sowie bei psychosomatischen Beschwerden eingesetzt. Zudem wirkt sie nachweisbar beruhigend, entspannend, regeneriert strapazierte Nerven und harmonisiert die Organfunktionen.

Aromamassagen und einfache Griffe der klassischen Form eignen sich besonders für entspannende Paarmassagen. Doch nicht immer ist ein Partner zur Stelle, der einem Stress und Verspannung "wegknetet". In diesem Fall lassen sich durch Selbstmassage bemerkenswerte Effekte erzielen, zum Beispiel durch Ohrläppchenreiben, Gesichtsmassage, kreisende Bewegungen an Bauch und Beinen und entlastendes Fußkneten.



Massageöl
Unentbehrliches Utensil für eine gelungene Massage ist das richtige Massageöl. Ätherische Öle sind hautfreundlich, duften gut und lassen die Hände mühelos und geschmeidig über den Körper gleiten. Je nach Bedarf gibt es anregende, beruhigende oder physisch wirksame Substanzen. Leicht angewärmt sind sie besonders wohltuend. Einfach das Öl sparsam in die warmen Hände geben, verreiben und gleichmäßig auf der Haut des Partners verstreichen.