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Kontrolliert Alkohol trinken
Nie mehr Alkohol - so lautete bisher der Ratschlag für Menschen, denen der eigene Alkoholkonsum entglitten ist. Doch ganz so strikt muss es nicht sein. Unter Anleitung eines Experten ist kontrollierter Alkoholkonsum auch dann noch möglich, wenn man vorher zuviel getrunken hat.


Jeder fünfte Deutsche trinkt zuviel. Lebenslange Alkoholabstinenz ist aber für viele Menschen abschreckend. Der Weg des kontrollierten Trinkens eröffnet ganz neue Möglichkeiten.

Wenn heute jemand merkt, dass ihm der alltägliche Alkoholkonsum entgleitet, lautete die Lösung bislang meist: keinen Alkohol mehr. 30 Jahre Forschung haben jedoch gezeigt, dass die Rückkehr zu einem regelmäßigen Alkoholkonsum bei vielen Menschen möglich ist. So zumindest lautet die Botschaft von entsprechenden Spezialisten.

Betroffene müssen sich dazu in der Regel unter Anleitung und Begleitung eines Psychotherapeuten selbst klare Grenzen setzen und diese bitteschön auch einhalten. Wer sich jetzt angesprochen fühlt, sollte sich zunächst einmal seinem Hausarzt anvertrauen.

Quelle: wissen-gesundheit.de