sunflowerproject

Hallo
hab ziemlich große Angst bei allem was mit Zahnarzt zu tun hat, müsste aber mal wieder dringend nen Termin holen und dann auch hingehen
Hat jemand nen Tip wie man die scheiß Angst los wird ?

Hallo Cindy,

das kenne ich nur zu gut. Vor Jahren ging es mir auch so. Ich war 5 Jahre nicht beim Za, weil ich solche Panik hatte.
Meine Freundin hat gewußt, ich wollte eine ganz bestimmte Hose habven. Sie hat sie gekjauft und stand dann da und meinte, ich soll die mal anprobieren. Ich fiel natürlich aus allen Wolken. Sie passte auch noch richtig super. Leider hatte die Hose einen Haken. Ich sollte sie erst bekommen, wenn ich beim Za war . Natürlich bin ich dann auch gegangen, mit schweißnassen Händen und zitternd. Ich war angenehm überrascht, denn die Za war total cool drauf. sie beschäftigte mich iwie die ganze Zeit und redete auf mich ein. Es war also nicht schlimm. Von da an bin ich auch regelmässig gegangen.
Vielleicht solltest Du Dir auch was gönnen, wenn Du es geschafft hast.

LG
Biene

Ich habs überlebt
war inzwischen sogar schon 2 Mal dort.

Beim ersten Mal hab ich die Nacht davor nur 2 Stunden geschlafen, auf Arbeit an einem Tag die Arbeit für ne ganze Woche geschafft, bin nach Feierabend nach Hause gehetzt, was gegessen, geduscht, Zähne geputzt. Im Eiltempo zum Zahnarzt, 7 Sekunden vor dem Termin in die Anmeldung gestürmt und mich dann in den doofen Stuhl fallen lassen. So müde, kaputt und vollgefressen wie ich war war mir scheißegal was der mit mir anstellt.
Beim zweiten Mal war ich dann schon etwas entspannter aber ich glaub ganz los werd ich diese Angst nie.

huhu cindy,
mir fallen zahnarztbesuche auch immer sehr sehr schwer...allein schon der geruch macht mich irre...

hey, du kannst echt stolz auf dich sein, dass du es so gut geschafft hast! diese schnell schnell taktik kenn ich...ablenken und wuseln bis zur letzten sekunde...und dann keine zeit mehr haben zum überlegen und panik schieben...

viele liebe grüsse,

Ela